1） 先(xian)估測(ce)圖案的(de)運動頻(pin)率(lv)(lv)。頻(pin)閃儀在(zai)測(ce)量直線工(gong)作的(de)物(wu)體，如印刷機(ji)及檢(jian)品(pin)機(ji)等的(de)操作上，并非(fei)是用來測(ce)量“印刷滾筒或(huo)馬(ma)達(da)"的(de)轉(zhuan)速(su)，而(er)是希望獲(huo)得同步靜止畫(hua)面(mian)，以監控(kong)其印刷品(pin)質.換(huan)言之,欲調整(zheng)頻(pin)閃儀閃光速(su)率(lv)(lv)時,應依據(ju)“每分鐘拉出(chu)多少張畫(hua)面(mian)"的(de)頻(pin)率(lv)(lv)來調整(zheng),而(er)非(fei)依據(ju)“每分鐘拉出(chu)多少米(mi)"調整(zheng)。在(zai)實務上我(wo)們(men)以印刷機(ji)為例：假設(she)印(yin)刷(shua)機每分鐘(zhong)(zhong)(zhong)印(yin)出 100Meters,且印(yin)出之(zhi)圖面長度(du)為10cm,則該等(deng)機械每分鐘(zhong)(zhong)(zhong)應是印(yin)出1000張(zhang)(zhang)圖面.其計算方(fang)法如下(xia):1 米 ÷ 10cm = 10 張(zhang)(zhang)……………表示(shi)每米包括 10 張(zhang)(zhang)圖面。10 張(zhang)(zhang) × 100 米（每分鐘(zhong)(zhong)(zhong)）=1000 張(zhang)(zhang)……表示(shi)每分鐘(zhong)(zhong)(zhong)印(yin)出 1000 張(zhang)(zhang)圖面。

此時,如將頻閃儀的閃光速率調整到 1000FPM 后,即可輕易獲得清晰之同步靜止畫面。因此,如果尋找直線運送中圖面的同步靜止畫面,應預先以上列的計算法,算出每分鐘印出多少張圖面后,再來調整頻閃儀的閃光速率,將可較輕易獲得其同步靜止畫面。同理,也可輕易地換算出該設備的產量。

2） 將頻閃儀的閃光源照射向被測物體。

3） 由高頻往低頻方向調整到估算頻率,再微調直到被測物體顯現出個清晰的同步靜止畫面為止。在確認靜止畫面時可借由該被測物體的外、輪廓、標記等等,來確認是否與停止不動時的畫面相同,也可以調整其兩倍的頻率，來確認是否存在兩個重疊影像,從而確定其一倍頻率時的影像,是真實同步靜止畫面,也是其真實的 RPM或 FPM。

4） 讀出數字幕上所顯示的數值,即是該被測物體之每分鐘的工作次數（或稱RPM;或稱 FPM）。以上步驟適合于機器速度比較穩定的場合，因為此時被觀測對象也是以一個穩定的頻率出現，從而可以實現比較好的觀測效果。此外，當機器速度不斷變化時，被觀測對象的頻率也不斷變化，此時以固定頻率閃光的內部控制模式不能適應，此時應當采用外部控制模式。通過自動同步頻閃儀外接傳感器獲取外部圖像的信號，來一個圖案，頻閃儀就閃光一次，從而實現圖案的自動同步跟蹤。